Měsíc: Prosinec 2023

  • Snadné recepty

    V polovině týdne pečená večeře Chutná dobrota…. . Pečené kuře s: Pečená mrkev na medu

    Půltýdenní pečená večeře 🤤 Chutná dobrota…. . Pečené kuře s: mrkví pečenou na medu, jemnou stonkovou brokolicí, cuketou, rozmarýnovým pečeným bramborem, yorkshirskými pudinky a petrželovou omáčkou 😍. . Miluju pečené kuře! Je to levné a všestranné jídlo, které vydrží dny. . Obvykle dostanu eight porcí z 1 additional velkého pečeného kuřete. Za 6 liber je to úžasné! . Navíc tu vždy zbydou zbytky jiných než lidských kousků professional zvířata 🙈 . . . . . .

    Read More »
  • Snadné recepty

    MALVA MILKTART Servíruje 12 4 WW BODŮ na porci To nejlepší ze 2 světů pouze za 4

    MALVA MILKTART podává 12 Four WW BODŮ na porci To nejlepší ze 2 světů za pouhé Four WW BODY na porci (nejste vítáni 🥰) v jednom ÚŽASNÉM dezertu! Malva Pudding a Milktart, jihoafrické kombo, které nadchne vaši mysl i chuťové pohárky! Tento mléčný koláč s malvou musí vyzkoušet všichni milovníci dezertů. INGREDIENCE MALVA PUDDING 1 šálek náhradního bílého cukru 1 vejce 1 polévková lžíce Lite margarín 2 polévkové lžíce Lite meruňkového džemu 1 šálek Lite mléka 2 čajové lžičky bílého…

    Read More »
  • Snadné recepty

    Snadný nápad na velikonoční víkendovou snídani – KRÉMOVÁ BANÁNOVÁ ŘEPA OVĚSNÁ VLOČKA podávaná s autem

    Tip na jednoduchou velikonoční víkendovou snídani – KRÉMOVÁ BANÁNOVÁ ŘEPA OVĚSNÁ VLOČKA podávaná s karamelizovaným banánem a čerstvými borůvkami 💗. Šťastný pátek všem! KRÉMOVÁ BANÁNOVÁ ŘEPA OVESNÁ VLOČKA (2 porce) • 70 g ovesných vloček • 1 lžíce chia semínek • 1 velký zralý banán, rozmačkaný • 1 lžička vanilkového extraktu • half lžičky unicornsuperfoods Prášek z červené řepy • 2-Three lžíce surového třtinového cukru • 4 00 ml rostlinného cukru • 1 mléko na bázi • 100 ml vody…

    Read More »
  • Snadné recepty

    The Orchard, Worthing Fantastický brunch. Šli jsme do The Orchard na brunch vtip

    📍The Orchard, Worthing Fantastický brunch 🤤 . Včera jsme šli s přáteli do The Orchard na brunch. Je to skvělá malá kavárna poblíž moře. . Bylo to úžasné! Jídlo mělo mírnou americkou atmosféru a bylo to skvělé 👍🏻 . Obr 1 – Americký 4x palačinkový zásobník. PERFEKTNÍ smažené vejce, slanina, klobása, sýr a javorový sirup. . Obrázek 2- The Orchard Vegetarián, halloumi, smažená rajčata, žampiony, oříšky, pečené fazole, toasty a přidaná slanina 🤣 . Obrázek 3- OHROMUJÍCÍ čokoládový koktejl. .…

    Read More »
  • Snadné recepty

    Tři makroživiny – tuky, sacharidy a bílkoviny – ovlivňují vaše tělo různě

    Tři makroživiny – tuky, sacharidy a bílkoviny – ovlivňují vaše tělo různými způsoby. Studie ukazují, že bílkoviny jsou zdaleka nejvíce syté. Pomáhá vám cítit se více sytí – s menším množstvím jídla. Je to částečně proto, že protein snižuje hladinu hormonu hladu ghrelinu. Věděli jste, že Jerky je proteinová elektrárna s více než 6 gramy bílkovin na porci, které vás zasytí, aniž by vás tížily. Vyrábí se z libového hovězího masa, které bylo vysušeno a naloženo a obvykle se předem…

    Read More »
  • Snadné recepty

    BLESKOVÝ VÝPRODEJ se slevou až 70 % na webu po dobu 24 hodin od nynějška! Durin

    BLESKOVÝ VÝPRODEJ se slevou až 70 % na webu womensbest po dobu 24 hodin od nynějška 💪🏻! Po tuto dobu nebudou slevové kódy aktivní 😉. Šťastný nový týden! 🥣 1 velké mražené mango + 2 malé mražené banány + half odměrky womensbest vegan proteinový prášek + 2 lžičky unicornsuperfoods Ocean mix 💚 . . . .

    Read More »
  • Snadné recepty

    Domácí těstoviny s obalovanými kuřecími prsíčky a rajčatovou omáčkou! . Vše domácí a

    Domácí těstoviny s obalovanými kuřecími prsíčky a rajčatovou omáčkou! . Vše domácí a čerstvé 😍 . Těstoviny jsem vyrobil ručně pomocí mého výrobníku na těstoviny ze 2 jednoduchých ingrediencí! . Připravil jsem rajčatovou omáčku opražením dvou druhů rajčat a velkého množství česneku! . Do omáčky jsem přidala červené víno, aby byla sytější a hlubší. Je to takový rozdíl! . U kuřete jsem obalila prsa v mouce, vejci a ochucené strouhance. . Pečeme 25 minut a poté necháme 5 odpočinout před…

    Read More »
  • Snadné recepty

    JERKY CIZENOVÝ SALÁT Podává 2 1 WW BOD za porci Věděli jste, že cizrna

    JERKY CIZENOVÝ SALAD Počet porcí 2 1 WW BOD na porci Věděli jste, že cizrna je skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, což z ní dělá vynikající jídlo professional lidi, kteří nejedí maso ani živočišné produkty. 164 gramů cizrny poskytuje asi 14,5 gramů bílkovin! Tento týden na workshopech mluvíme o tom, co jíst v ošemetných situacích. Když jsem v ošemetné situaci, rád si připravím jídlo z potravin ZeroPoint s vysokým obsahem bílkovin. Přidal jsem také jerky s nízkou špičkou professional further protein…

    Read More »
  • Snadné recepty

    Jahodová sezóna je téměř za námi (yay!) a já jsem si řekl, že bych se o některé z nich podělil

    Jahodová 🍓 sezóna je téměř za námi (yay!) a já si řekla, že bych se mohla podělit o některé z mých oblíbených jahodových receptů, které jsem dělala v minulosti 😍. Která je vaše oblíbená? A jaký speciální jahodový recept byste letos chtěli udělat? 😊 Všechny recepty najdete v odkazech v mých příbězích! Veselý čtvrtek! 1. Veganský jahodový galette 2. Veganský jahodový koláč 3. Jahodová rebarborová limonáda 4. Veganské jahodové granolové palačinky 5. Veganský čokoládový dortík s jahodovo-rebarborovým gelée 6. Veganský…

    Read More »
  • Snadné recepty

    Shelter Hall, restaurace Brighton Amalfi. . Sestavte si vlastní pizzu! . Obrázek 1 – březen

    📍Shelter Corridor, restaurace Brighton Amalfi. . Sestavte si vlastní pizzu! . Obrázek 1- Margarita základ s mixovanou paprikou, feferonkami, mixovanými houbami a čerstvou bazalkou 🤤 . Obrázek 2- Margarita základ s jemně nakrájenou parmskou šunkou, mixovanými houbami, pestem a čerstvou bazalkou 😏 . Obrázek 3 – Dva velmi plní labužníci 🤣 . Shelter Corridor se mi moc líbí, mockrát jsem tam nebyl, ale je to skvělé. Ok dispozici je široká škála restaurací, včetně: Pan Asian, Makarony, hamburgery a italské. .…

    Read More »
Back to top button