Dnešní svačina po tréninku je super snadný chia pudink s dýňovým kořením! Ještě pořád

Dnešní svačina po tréninku je tremendous snadný chia pudink s dýňovým kořením! Pořád mám v lednici tu plechovku dýně z té úžasné polévky, takže se tu a tam pravděpodobně dostane do mnoha jídel – většinou do dýňového koření a dýňového koření. Také dýňový chia pudink! . . . Professional ty z vás, kteří nemají rádi chia pudink – chápu. Dříve mi ta textura opravdu připadala divná a popravdě ještě před rokem a půl se mi vůbec nelíbila. Zjistil jsem, že rozemletím semínek před přípravou pudinku je struktura mnohem lepší. Kdysi jsem to dělal, ale teď jsem se přizpůsobil a vlastně si chia pudink užívám tak, jak je. . . Tento recept je šíleně jednoduchý – Three lžíce chia semínek, 2 lžíce dýňového pyré, 1/four lžičky směsi dýňového koření, nemléčné mléko professional dosažení správné textury (použila jsem mezi 1/2 šálkem a 3/four šálku) a stévie podle chuti. . . .