Jednou za čas, když se věci zdají příliš složité, rád se vrátím okay základům. Tohle je jeden z mých vůbec nejoblíbenějších citátů. Zveřejnil jsem to již dříve (a určitě to udělám znovu), protože je to tak jednoduché a uzemňující. Zjistil jsem, že když se trochu moc zamotám do plevele, je to pěkná připomínka, abych se přestal stresovat kaloriemi, makry a čísly. . . . Máte nějaký oblíbený citát, který vám pomáhá uzemnit? Dnešní ráno už bylo trochu hektické a chvilka klidu na zamyšlení se nad tímto prohlášením mi vrátila věci zpět do perspektivy. Doufám, že máte všichni krásný den! 💚
This is great advice! 🙏🏽✌🏽
Couldn’t agree more!
I think this needs to be my mantra
Love this quote! For me, I just try to follow the 80/20 rule. It keeps me from over analyzing what I eat or feeling guilty: 80% good, 20% not so good (and I would say I probably end up at 90/10% most of the time!)