Lajkujte a komentujte, abych věděl, jaký recept chcete ukázat jako další! . . . A

Lajkujte a komentujte, abych věděl, jaký recept chcete ukázat jako další! . . . Několik z vás se ptalo, jaké druhy receptů jsou v Plant-Forward Keto, a tak jsem si řekl, že se podělím o obsah a kompletní seznamy receptů na začátku každé kapitoly. 😊. . . Sekce předkrmů je nastavena tak, že jsou zde hlavní jídla a proteinové toppery. Mnoho hlavních jídel je kompletních bez bílkovin, ale některá jsou navržena tak, aby je bylo možné spárovat s jedním z „topperů“ vlevo. Tato kniha byla skutečně společným úsilím přiblížit rostlinné stravování nejen těm z nás, kteří jsou již rostlinami, ale i těm, které rád považuji za „zajímavé na rostliny“. Prvních 7 topperů jsou ty, kterými jsem přispěl, a ty zbývající nejsou veganské/vegetariánské a jsou napsány a vyfotografovány jiným vývojářem receptů a fotografem. . . . Moje proteiny a zbývajících 71 receptů jsou zcela veganské, bez lepku a mnohé z nich mají alternativní chuťové profily, když chcete věci oživit! Poskytuji také návrhy na nahrazení a alternativní způsoby vaření (jako jsou vzduchové fritézy a tlakové hrnce) pro mnoho receptů. A samozřejmě, nutriční informace jsou součástí každého z nich, stejně jako pokyny pro skladování a ohřev. 😊. . . Pokaždé, když se podívám na všechny recepty, které jsem napsala, vyzkoušela a nafotila, jsem tak nadšená. Existuje tolik super chutných možností! Vařím z toho od té doby, co mi můj výtisk dorazil, a pokaždé mi to udělá takovou radost. 😊. . . Fyzická kniha je nyní k dispozici a vydání elektronické knihy je 8. února! V mém biu je odkaz s dalšími informacemi a můžete přejít na můj web, kde si můžete přečíst více o knize, včetně rozpisu receptů vhodných pro alergiky! 💚💚💚💚💚