Několik z vás se mi nedávno zmínilo o knize The Plant Paradox, tak jsem se rozhodl

Několik z vás se mi nedávno zmínilo o knize The Plant Paradox, a tak jsem se rozhodl, že si ji přečtu a program na několik týdnů vyzkouším, abych zjistil, jaké rozdíly to dělá s několika autoimunitními problémy, které mám. děje. Toto je druhá polovina mého dnešního oběda podle plánu. Byl jsem docela potěšen, když jsem viděl, že mnoho mých receptů již vyhovuje a že ještě více se snadno přizpůsobilo. . . . Opravdu se těším, jak to půjde se mnou, protože vím, že reaguji na mnoho potravin na seznamu s vysokým obsahem lektinu (včetně mého drahého arašídového másla). Vše podrobněji zdokumentuji na healthygamergirl (tam také najdete odkaz na veganská jídla Leto bez lektinu), ale napadlo mě, že se o tom krátce zmíním i zde! . . . Dnešní oběd (část 2): brokolice s olivami, konopnými semínky a tahini. Jako zázrakem vše vyhovuje. . . .