Recept níže!! Žít svůj nejlepší život s touto veganskou keto proteinovou vaflí jako poz

Recept níže!! 💚💚💚 Žiji svůj nejlepší život s touto veganskou keto proteinovou vaflí jako jídlem po tréninku. Uzavřel jsem veslařskou výzvu s (ve skutečnosti docela vyčerpávajícími) 15okay a rozhodl jsem se udělat luxusní verzi stejné proteinové vafle, kterou jsem tento týden měl skoro každý den na oslavu. Složení: . . ••1/four šálku (30g) čokoládového rostlinného proteinového prášku ••half of šálku (120ml) plnotučného konzervovaného kokosového mléka ••1 polévková lžíce kakaového prášku ••60g jahod, rozmixovaných ••1 polévková lžíce slupky psyllia . . . Polovinu kokosového mléka a polovinu jahod si nechte na polevu. Vše ostatní míchejte dohromady, dokud se úplně nespojí. Necháme asi three minuty odležet, dokud se z těsta nevytvoří trochu lepivá koule. Pokud je příliš mokrý, vmíchejte ještě trochu kakaa, až z něj uděláte kouli. Vložte kuličkové těsto do vaflovače. Kuchař. Navrch posypte zbývajícími jahodami a kokosovým mlékem a posypte kousky kakaa, aby trochu křuplo. . . . Použil jsem zmrazené bobule, které jsem rozmrazil, takže to funguje, pokud nemáte čerstvé bobule, cobionic Awaken čokoládový proteinový prášek a ketodose cacao nibs! Tak chutné a syté. 💚