RUSTIKÁLNÍ MEXICKÉ FAZOLOVÉ A VLČÍ BOLÍSKY MINI BODŮ Získává 6 NULOVÝCH BODŮ pro celý recept
RUSTIKÁLNÍ MEXICKÉ FAZOLOVÉ A VLČÍ BODŮ Za celý recept tvoří 6 NULOVÝCH BODŮ Dnes večer dělám mleté kari a nejsem příznivcem rýže, ale rád si dám něco, co nasákne tu lahodnou kari omáčku. V tomto receptu jsem použil pouze 2 vejce a rozhodně to změní konzistenci, pokud to porovnáte s mým lupinovým a kukuřičným chlebem s vysokým obsahem bílkovin. Rustic Mexican Bean & Lupin Mini Loaves jsou lehce drobivé (rustikální) a připomínají mi konzistenci kuskusu. To by bylo perfektní s vašimi kari. Lupinové vločky lze zakoupit u gerryswraps na www.gerrys.co.nz a nezapomeňte použít kód WWXGERRYS10 u pokladny pro 10% slevu. SLOŽENÍ 90 g Lupinových vloček 2 velká vejce 250 g tvarohu Crumbly Lite 150 g Černé fazole ve pramenité vodě, scezené Slaný pepř 1/4 lžičky kajenského pepře 1 lžička Smíšené bylinky Vejce pořádně rozšlehejte, přidejte tvaroh a znovu prošlehejte, dokud se dobře nespojí. Přidejte fazole, lupinové vločky, sůl, pepř, kajenský pepř a směs bylinek. Opatrně promíchejte lžící, dokud se všechny ingredience dobře nespojí. Lžící vložte do připraveného silikonového mini tácku na bochník. Pečte 30 minut. Okraje opatrně uvolněte a před opatrným odstraněním nechte 15 až 20 minut působit.
