Šťastný nový rok! Je to období roku, kdy se mnoho z nás (včetně mě!) snaží najít vyváženější způsob stravování po šílenství svátků, tak jsem si řekl, že zveřejním tyto nákupní seznamy a nutriční infografiku pro ty z vás. kteří tento týden skáčou do keto! Ať už zkoušíte veganskou keto dietu poprvé, nebo se k ní vracíte po přestávce, v tomto příspěvku určitě najdete užitečnou infografiku! . . . Nákupní seznam je z mé první knihy Vegan Keto. V mé druhé knize Plant-Forward Keto, která vychází za pouhých 10 dní, je také nákupní seznam (stejně jako seznam pro „potraviny se středním obsahem uhlohydrátů“ – o tom později)!! Předobjednejte přes odkaz v mém biu nebo kdekoli, kde se knihy prodávají! 💚💚💚 . . .
I took the book to the supermarkets and health food shop. I had it open on shopping list page and it really helped us shop efficiently. Thank you.
@thecocokitchen
We need meal plans and amazing recipes please! I can’t tell you how much I spend shopping only to see everything just filling up my pantry and nothing being cooked. Shopping is easy- having a real delicious meal plan is way harder!!
Awesome post! A great handy resource, thank you!
@manuelacamatta
Thank you for these great graphics! I would love to hear from any gardeners or farmers attempting to grow a lot of their vegetarian & keto foods, especially if located in the Eastern U.S. .
Please can you tell me why you have shown a replacement for cauliflower? I though cauli was great on keto?
Excited for your new book 🤩👏💚
Happy New Year❤️
@fire_prana 😍